Bienestar y salud: Sedentarismo: no es un estilo de vida
“Estar en un solo lugar sin desarrollar una actividad física que se convierta en ejercicio, lleva al sedentarismo. Panaderos y pasteleros deben combinar su oficio para mantener un estilo de vida saludable. “ Hacer menos de 30 minutos diarios de ejercicio regular y en menos de tres días a la semana, definen a una persona como […]
